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Urban Walk combate o sedentarismo e leva bem-estar ao Rio de Janeiro – Ativo

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O Rio de Janeiro teve dois dias repletos de atividades de conscientização, incentivo ao cuidado com a saúde e o abandono do sedentarismo com a Urban Walk, no Parque Olímpico.

O evento é dividido ao longo do fim de semana. No sábado, os inscritos retiram o kit de participação e passam por uma avaliação de saúde em quatro etapas: análise clínica, avaliação corporal, orientação nutricional e orientação física.

Além disso, podem participar de outras atividades que promovem o bem-estar, como aulas de zumba, pilates e massagem, além de conversas com profissionais da saúde.

O domingo é reservado para uma corrida e caminhada de 5k, auxiliando os participantes a darem o primeiro passo para uma vida mais ativa e saudável.

Veja as fotos da Urban Walk no Rio de Janeiro (Fotos: Bruno Oliveira)

Fonte Oficial: Ativo.

Os textos, informações e opiniões publicados neste espaço são de total responsabilidade do(a) autor(a). Logo, não correspondem, necessariamente, ao ponto de vista do Portal Corrida.

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